health en lifestyle

Zoeken

Elizabeth Kayland

25 apr. 20223 minuten om te lezen

Cocktails, mocktails, koffies en andere brouwsels

De vloeistof die de motor doet draaien Om het schrijven te vergemakkelijken heb je af en toe een knabbeltje en wat drinken nodig. Je...

Elizabeth Kayland

20 apr. 20223 minuten om te lezen

Motivatie vinden in jezelf of van buitenaf?

Het mooie weer begint Nu de temperaturen stijgen en het zonnetje meer schijnt, kan het niet anders dan dat ik vaker naar buiten trek. In...

Elizabeth Kayland

8 apr. 20223 minuten om te lezen

De Deevie Kroketten Ransj - Disneyland Parijs

Een hobbelig begin Ik kan met een gelukzalige glimlach terugkijken op onze Disneyreis, al ging het niet zo vlot van start. Wij logeerden...

Elizabeth Kayland

25 mrt. 20222 minuten om te lezen

Fruit, groenten en nog meer van dat gezonde spul

Een appel per dag... Een van de stappen die ik wil ondernemen op mijn weg naar een gezondere lifestyle is meer fruit eten. Om mezelf niet...

Elizabeth Kayland

17 mrt. 20221 minuten om te lezen

Trek die yogabroek maar aan!

Moet die yogabroek ooit uit dan? De stressvolle periode van vorig jaar heeft zich niet alleen geuit in geheugengaten. Ook de spieren in...

Elizabeth Kayland

11 mrt. 20222 minuten om te lezen

Update - een maand later

Waar is die maand naartoe? Ongelooflijk maar waar, er is gewoon een maand voorbij gegaan zonder blog. Ondanks alle goede bedoelingen,...

Elizabeth Kayland

19 jan. 20224 minuten om te lezen

Kalmte is een superkracht

Mijn bord is niet groot genoeg In het Engels zeggen ze: 'I've got a lot on my plate'. Letterlijk vertaald zou je dus te veel op jouw bord...